건강/다이어트

  추운 겨울, 콧물과의 전쟁 시작! ​겨울이 오면서 찬 바람과 건조한 공기 때문에 코 건강이 엄청 고민이 되죠? 특히나 환절기나 꽃가루가 많을 때 콧물, 재채기, 코 가려움 같은 문제들로 힘드신 분들 많으시죠? ​저도 이런 문제로 고생 많았어요. 그래서 이번에는 콧물 멈추는 약, 일양약품의 코비365를 사용해본 후기를 공유해볼게요. ​​ 어릴 적부터 코 문제로 고생했어요 어렸을 때부터

나이가 들면 점점 예전과 다르게 몸이 변화한다는 걸 느끼는 것 만큼 우울한 게 없는 것 같습니다. 50대가 되고 나니 40대와 몸의 차이가 더욱 도드라지네요. 전과 같은 활동을 하는데도 예전과 같은 에너지와 활력이 없으니 하루하루가 무기력해졌습니다. 이런말씀 드리긴 뭐하지만 심지어 화장실에 가서 소변을 볼 때 마저도 개운하지 않고 찜찜한 마무리감이 들더군요. 친구들과 저녁을 먹게 되었을 떄

  안녕하세요 겨울철 감기 정말 잘안떨어 지는데요 특히 저희엄마가 연세가 있다 보니 감기가 더오래 가는거 같더라고요 감기약도 드셔 봤지만 잘났지도 않고 오히려 면역력이 떨어져서 잔병피례를 더많이 하는것 같더라고요 나이가 들면 면역력이 떨어지기때문에 나이들수록 병의 걸리지 않고 건강한 삶을 살기위 해서는 면역력 관리가 필수라고 하더라 고요~ 그래서 저희엄마 사드릴 면역력에 좋은 건강기능식의 대해서 알아보 왔는데요 그중에서

미크로젠 다이어트 가격 효과 ​   ​안녕하세요. 최근 다양한 다이어트 방법이 제시가 되면서 미크로젠 다이어트에 대한 관심이 높습니다.​ 이는 비만 유전자와 장내 미생물을 분석한 뒤 개인에 맞게 맞춤형 다이어트를 제시함으로써 장내 미생물 환경을 통해 체중이 잘 빠질 수 있도록 조성해 준다고 하는데요.​ 그래서 오늘은 미크로젠 다이어트 가격 효과에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 바쁘신 분들을 위해 알려드리자면

불과 몇 해전만 하더라도 건강에는 늘 자신있어 건강보조식품 같은건 아예 쳐다보지도 않고 살았어요. 심하게 앓아 누워도 이.삼일 쉬고 나면 회복이 가능했고, 정말 건강 하나는 최고라고 생각했어요. ​ 하지만 최근 40대로 접어들면서 조금만 움직여도 몸이 찌뿌둥하고 온도 변화가 조금만 있어도 추위와 더위를 느끼면서 눈까지 침침해 지는 것 같더라고요.   ​ 이제 나도 나이가 들어가는 구나 생각에

제가 작년부터 갱년기가 시작돼서 신경도 예민해지고 밤에 잠이 잘 안 와서 고생했거든요 그때 저만 갱년기가 와서 보통 여자가 갱년기가 심하고 남자는 그냥 넘어가는 경우도 있다던데 울 남편은 멀쩡하네? 하고 넘겼었는데 올해 뒤늦게 갱년기 와서 완전 고생중이에요 베개에 머리만 대면 기절해서 숙면하는 편이었는데 요즘 통 잠을 못자서 예민해졌고 기억력도 떨어지고 요즘은 팔다리가 저리다고 해서 급히 리맨파워

    하루 종일 일을 하다 보면 체력이 부족해져서 피로가 쌓이는 것 같아요. 기온이 떨어지면서 체력 회복을 위해 건강에 좋다는 보약들을 찾아서 먹어봐도 이렇다 할 좋은 효과는 느껴본 적이 없었어요. 꾸준히 운동을 해 보려고 시도해봤지만 체력이 부족하니 일상 생활을 보내는 게 갈수록 힘들어지는 것 같아서 기력 회복에 도움을 주는 마가보감을 챙겨보기로 했어요. 잠을 잔다고 해서

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  나이가 드니 확실히 체력이 바뀐것을 느낍니다. 조금만 무리하면 쉽게 지치게 되고 매일 충분히 자고 일어났는데도 피로가 계속 쌓여서 잠에서 깨어나기가 힘들어 업무에도 문제가 생길 정도로 큰 불편함을 겪었습니다. 옛날에는 조금 쉬어주면 괜찮았는데 이제는 확실히 나이가 있어서 그런지 몸도 약해지고 컨디션 회복이 느려져서 장기적으로 피곤해지는 느낌이 들더라구요. 이대로는 안된다는 생각에 면역보감에 좋은 것들을 알아봤습니다.